早めに葉酸を飲み始めなければいけないけど。メーカーによってそんなに違うのかな

こんにちは、chi_roro⊂((・x・))⊃です。

妊娠をして、初めての産婦人科受診して😅

葉酸を飲むことになるのですが。
一体どこの葉酸を飲むべきなのか⁉
全然わかりません。

産婦人科でもらった、サンプルはバイエルのエレビットという商品。

chi_roro⊂((・x・))⊃は勧められても、その場では買いません。
とりあえず市場価格と他の代替品はないのか調査をしてから購入です😊

このエレビットという商品について調べてみると。

公式サイトでは、1個90粒（30日分/1日3粒目安）　4,500円（税込）で販売していました。
まだ発売したばかりなのか、送料無料キャンペーン中でした。

定期購入なら10％off、2個セット購入なら5％offという販売方法でした。

ちなみによく利用する楽天で検索してみました。

一番安いお店だと4,390円（税込、送料無料）でした。

うーん、結構お値段するなぁ。
サンプルの説明書を読んでいると、葉酸は妊娠1か月以上前から摂取開始が推奨されているらしいです。

そんなの、妊活とか特に意識せず自然妊娠した人にとっては無理ですよ～😂笑

chi_roro⊂((・x・))⊃親世代では、そんなの意識していた人、いないし‼‼
と思っちゃいますよね。

医学が進んで、良い反面、いろいろと、アレやっといた方がいいとかそういうのが増えてきて😅

親からの情報だけだと、足りない。。。

産婦人科初日の日は、すぐにコストコにも行ったのですが、
葉酸関係で置いてあったのは、ディアナチュラの鉄・葉酸のみでした。

どうせ飲むならカルシウムの入っているものにしたいなぁと思い、
お値段はお手頃でしたが、購入せず。

最終的に、購入したのは小林製薬が出している
『葉酸、鉄、カルシウム』の栄養補助食品です。

小林製薬葉酸鉄カルシウム 90粒
価格：805円（税込、送料別) (2018/4/11時点)

決め手は、葉酸の含有量です。
バイエル製薬のエレビットのパンフレットに
妊婦（18歳以上）に推奨されている1日の葉酸の必要量（480㎍）を食品で摂るには～
という風に、図で解説されていたんですけど。

ふむふむ、とりあえず1日の葉酸の必要量（480㎍）なのねということで

ディアナチュラは必要量よりすこし少なく、
小林製薬の商品はピッタリその量が含有されているということで
小林製薬を購入することにしたのです。

エレビットの方が、葉酸800㎍も入っているから安心だ～と思われる方は、
それもそれでいいのかともいます。
どこまで気にするかということかと。

親世代は、そこまでピリピリしていなかったし、
食生活も最近は少し気を使っているし、
全部を補助食品から摂取しなくてもいいんではないかという
のが、chi_roro⊂((・x・))⊃の考え方です。

とりあえず葉酸を必要量
飲んでいるっていう事実が精神的な安心につながるんだろうなと思い。

毎日飲むことにしました😊

2回目の産婦人科で母子手帳がもらえる手続きができるといいな。
最近の体調は、毎日37度近くの熱っぽさと、少し頭痛がします。

chi_roro⊂((・x・))⊃